Kurse & Projekte 2026
Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL®
Mit funktionellen Übungen bauen wir Kraft auf, wir machen Sport! Verbessern die Beweglichkeit und schulen die Balance. Hierfür nutzen wir neben der BLACKROLL® Faszienrolle auch das Multiband. Anschließend werden durch das „Ausrollen“ der Muskulatur Verspannungen gelöst und die Regeneration eingeleitet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eine BLACKROLL® Faszienrolle und ein Multiband werden für die Trainingseinheit zur Verfügung gestellt.
Kelkheim-Fischbach, Bürgerhaus (über Kulturgemeinde Kelkheim e.V.)
donnerstags 20.30 - 21.30 Uhr
ab 20.08.2026: 15 Einheiten 135,00 €
Deine Trainerin: Nancy
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Wald-Fit Functional Outdoor Training
Wir laufen oder walken auf einer 5 km-Runde durch unseren wunderschönen Wald, bauen mit funktionellen Übungen Kraft auf, verbessern unsere Mobilität und kommen mit rosigen Wangen und bester Laune wieder am Treffpunkt an.
Kelkheim Lorsbacher Straße am kleinem Parkplatz vorm Waldeingang
sonntags 17.00 Uhr - 18.00 Uhr (Trainingszeit nach Ostern bis Herbst)
Vorteilskarte 10 Einheiten zu 120,00 € (Einzelteilnahme je 15,00 €)
Deine Trainer: Nancy & Oliver
Bitte melde dich vorher an, damit wir dir auch sagen können ob das Training stattfindet (Mindestteilnehmerzahl).
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Triathlon Rookie Projekt (Sprintdistanz & Aufsteiger olympische Distanz) 2026:
ab Mai 2026 geht es wieder los.
Mache 2026 zu Deinem sportlichen Projekt und werde Triathlon Rookie.
Wir bereiten Dich auf Deinen ersten Triathlon auf der Jedermann Distanz bei der 14. Auflage des Top Race Germany am Bostalsee in Nohfelden (Saarland) vor.
Infos zur Veranstaltung hier klicken.
Sei dabei, wenn am 06.09.2026 der Startschuss am Bostalsee ertönt. Genieße Gänsehautfeeling. Wachse über dich hinaus.
Sichere dir jetzt einen der 12 limitierten Rookie Projekt Plätze.
Für Infos und Anmeldemöglichkeiten hier klicken.
Trainingsstätte: Bostalsee (Nohfelden) und online
Triathlon Projekt SPEZIAL 2026:
ab März 2026 geht es los. Für alle diejenigen, die mehr Triathlon haben wollen und auch schon erste Triathlon Erfahrung mitbringen, oder Wiedereinsteiger sind.
Wir bereiten Dich auf Deinen Start beim Churfranken Triathlon und Top Race Germany vor. Ob du auf der Sprintdistanz, oder olympischen Distanz startest ist deine Entscheidung.
Erfahre alles über die richtige Ernährung, Schwimmtechnik, Lauftechnik mit Analyse, Zeitmanagement (wie bekomme ich meinen Alltag und meinen Sport in Einklang) usw.
Für Infos und Anmeldemöglichkeiten hier klicken.
Sichere Dir einen limitierten Aufsteiger Projekt Platz für 2026.
Trainingsstätte: Eschborn & Bostalsee (Nohfelden) und online
Ganz einfach per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Bei Reservierungen und Fragen einfach anrufen unter 06195-724164 oder per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Trainingscamps für Mitarbeiterbindung & Motivation
Unsere individuellen Trainingscamps sind die perfekte Ergänzung für Ihre Firmentagungen und Events.
Ob beim Sonnenaufgang am Meer oder beim Ausklang am Lagerfeuer – wir schaffen Erlebnisse, die nicht nur inspirieren, sondern auch nachhaltig wirken.
Ihr Mehrwert für Mitarbeiter & Teams:
• Stärkung von Motivation und Zusammenhalt
• Förderung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit
• Emotionales Erlebnis, das Ihre Tagung lebendig macht
Passgenau integriert:
Wir entwickeln gemeinsam mit Ihnen maßgeschneiderte Konzepte, die sich nahtlos in Ihre Veranstaltung einfügen – von kurzen Aktiv-Sessions bis hin zu ganztägigen Camps.
Sprechen Sie uns an – wir machen Ihre Tagung zu einem Event, das Mitarbeiter begeistert und Teams stärkt.
Sie erreichen uns unter 06195-724164 oder per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Ernährungsberatung macht Spaß. Buche Yamon - Die Fitmacher. für einen Workshop bei Dir zu Hause mit Deinen Freunden und Bekannten. In geselliger Atmosphäre beantworten wir Eure Fragen rund um das Thema Ernährung, bereiten mit Euch leckere Snacks oder nach Möglichkeit eine vollständige Mahlzeit zu und erläutern die Tricks und Kniffe, wie man eine gesunde Ernährungsweise einfach in den Alltag integrieren kann.
Oder wir widmen uns einem speziellen Thema, wie zum Beispiel leckere und gesunde Eintöpfe mit saisonalem Gemüse oder was ist dran an Superfoods, warum machen Dosen keine Flügel usw.
Für Terminanfragen oder Rückfragen: Telefon: 06195-724164 oder per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!