Wir bieten Dir ein individuell auf Dein persönliches Ziel abgestimmtes und gemeinsam mit Dir erarbeitetes Trainings- und Ernährungsprogramm. Dein Training erfordert (außer Deinem Körper) keine Trainingsgeräte und ist zu Hause oder an jedem anderen Ort durchführbar. Gern können jedoch vorhandene Geräte integriert werden. Dein eigenes Programm richtet sich nach Deinem Alltag, sodass es leicht umzusetzen ist. Vor allem aber wird so die Grundlage geschaffen, dass Du dabeibleibst und nachhaltig fit wirst und es auch bleibst.

Ob Du nun gezielt Gewicht verlieren, ein ambitioniertes sportliches Ziel erreichen, nach einer Schwangerschaft in Deine „alte (oder neue?) Form“ zurückfinden oder den Zipperlein des Alters ein Schnippchen schlagen möchten – um ans Ziel zu kommen, gibt es immer einen Weg.

Wir freuen uns, Dich auf Deinem Weg begleiten zu dürfen.
Wir machen Dich fit.

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