Richtiger Sport, echtes Essen und ausreichend Erholung sind bei uns keine Floskeln.

Wir machen dich rundum fit – eben comlpEATely FIT.

Das beinhaltet ein individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmtes Ernährungs- und Bewegungskonzept, Personal Training, Ernährungsberatung (angelehnt an die Empfehlungen der DGE), Lauftraining, Entspannungstraining, Outdoortraining, Faszientraining mit der BLACKROLL®, sowie Angebote an Unternehmen und Veranstalter.

Da wir selbst begeisterte Triathleten sind, haben wir jedes Jahr ein Rookie-Projekt am Start, mit dem auch du einen Einstieg in diese Sportart erfolgreich meisterst. Ein individuelles Coaching gibt es natürlich auch, falls du mit der Trainingsplanung einmal überfordert sein solltest oder neue Ansätze ausprobieren möchtest.

Ob Gewichtsreduktion, eine gesündere Ernährung oder deine neue persönliche Bestzeit - wir definieren gemeinsam dein Ziel, zeigen, wie du dieses Ziel erreichst und begleiten dich bis zum Schluss.

Unser complEATetly FIT-Konzept für eine dauerhafte und nachhaltige Gewichtsreduktion kombiniert die Vorteile einer gesunden und ausgewogenen Ernährung mit einem auf dich persönlich zugeschnittenem Bewegungsprogramm. Einseitige Diäten, Nahrungsergänzungsmittel oder unzählige Stunden auf der Fitnessmatte findest du bei uns nicht. Wir schleppen dich auch nicht in ein Studio, denn das sind wir nicht. Wir machen Sport am liebsten an der frischen Luft und ausnahmsweise auch bei dir zu Hause.

Wir bieten auch Vorträge, Workshops und Veranstaltungen zu den Themen Ernährung, Bewegung & Ausdauertraining, sowie Entspannung an.

Lerne uns in einem kostenlosen Erstgespräch kennen.

Du erreichst uns unter Telefon: 06195-724164 oder per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!