Das Faszientraining mit der BLACKROLL® führt zur Verbesserung der körperlichen Leistung, indem es unter anderem die Elastizität und die Durchblutung in den Muskeln erhöht. Mit der BLACKROLL® und einem speziellen Faszientraining können jedoch auch Dysbalancen gezielt abgebaut und die Mobilität und Stabilität im Bewegungsapparat verbessert werden. Als ausgebildete BLACKROLL®-Trainer ermitteln wir Deine „Schwachstellen“ und zeigen Dir, wie Du die BLACKROLL® gezielt einsetzt, um die maximale schmerzfreie Bewegungsfreiheit des myofascialen-skelettalen Systems her- bzw. wiederherzustellen. Darüber hinaus kann die BLACKROLL® als kleines Trainingstool für ein (anstrengendes) Ganzkörper-Workout oder auch nur für Entspannungsübungen nach einem Training oder zur Selbstmassage genutzt werden – ganz nach Deinem persönlichen Ziel.

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Foto: © BLACKROLL / Sebastian Schöffel