Blick in den Taunus Wald MTB          Die Personal Trainerin Nancy

Erlebe unsere Trainingscamps:

Trainingsreize setzen – stärker werden – gemeinsam Spaß haben

Lerne, dein Grundlagentraining abwechslungsreich zu gestalten, verbessere deine Lauftechnik und baue Muskeln auf. Balance, Mobilität und Entspannung helfen, Verletzungen vorzubeugen.

Einsteiger und Fortgeschrittene werden in unterschiedlichen Leistungsgruppen von zwei Trainern betreut – maximal 12 Teilnehmer.

Spaß und gute Laune gibt es als Extra oben drauf.

 

Warum soll ich in den Taunus?

Hier hat man alles, was das Herz begehrt: Metropolen und Natur, Trubel und Ruhe. Genießt traumhafte Ausblicke zum und vom Feldberg auf Frankfurt und bei gutem Wetter sogar bis in den Odenwald und die Bergstraße. Wiesbaden und der Rheingau sind auch nur einen Katzensprung entfernt, sodass es nie langweilig wird. Wir haben hier ideale Trainingsbedingungen in wunderbarer Natur, finden Orte der Ruhe und Möglichkeiten, sich mal so richtig zu verausgaben und neue Trainingsreize zu setzen.

Sportliches Highlight in der Region: Mainova IRONMAN European Championship Frankfurt

 

Die Inhalte des Trainingscamps:

Laufstil-Videoanalyse mit Auswertung (zu Beginn und am Ende)
Lauftechnikübungen
Stabilitätsübungen (die Basis für jeden Sportler)
Urban-Fitness (funktionelles Training)
Athletiktraining
Gemeinsamer Lauf
Tipps zur Ernährung im Alltag und im Training
Stirnlampenwanderung mit Lagerfeuertalk bei Grillgemüse und Stockbrot
Zwei Trainer, maximal 12 Teilnehmer = optimale Betreuung
Ein Überraschungsgeschenk

199,-€ pro Person eigene Anreise/Übernachtung und Verpflegung (Mindestteilnehmerzahl: 4)

Das Trainingscamp findet in 65779 Kelkheim/Taunus (Hessen) statt.

Buchungen oder Rückfragen unter Telefon: 06195-724164 oder E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.